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《香港兒童醫院通訊》

漫遊海濱長廊

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啟德海濱公園(香港兒童醫院段)

啟德海濱公園(香港兒童醫院段)現已開放予公眾。前來覆診、檢查和接受日間治療的病童及陪伴的家人可考慮到公園曬曬太陽,舒展一下身心。同事公餘亦可做做運動,強健體魄。

航空主題掀回憶 共融設施夠貼心

據建築署介紹,附近一帶原為啟德機場的南停機坪,故此公園設計以航空為主題。仿紙飛機形態的休憩亭、客機造型的兒童遊樂設施,以及入口展示的真飛機螺旋槳,種種元素都喚起大家對舊機場的回憶。

政府飛行服務隊退役飛機螺旋槳
▲從政府飛行服務隊退役飛機上拆下來的螺旋槳藏身於草叢中,帶原野冒險風格。

欖仁樹
▲公園種植了多款植物,包括結構筆挺的欖仁樹,遮陽擋風亦能保持視覺通透感。

為照顧所有使用者的需要,建築署利用了海濱高低不平的地勢,建造觀景台階及斜度較低且寬闊的無障礙散步徑。兒童遊樂場的「氹氹轉」則鑲嵌在平地上,坐輪椅的小朋友也能參與,共融同樂。

病童在氹氹轉玩耍
▲這天有剛看完醫生的病童前來公園嬉戲。設在地面的氹氹轉入口寬闊,可讓輪椅駛入,即使行動不便的小朋友也能享用。

設施使用提示

海濱公園屬於公共設施,由康樂及文化事務署管理。至於本院A與B座之間的中央復康花園則屬於醫院範圍,僅供病童使用,並不對外開放。公眾人士途經花園旁通道前往海濱時,請避免進入醫院其他地方,包括花園及室內,以免影響醫院運作及病童治療。遊人可使用祥業街入口的公眾洗手間和育嬰室等設施。

戶外健身室

公園內的欄杆、長櫈和步道全都可化身為健身器材,讓大家一邊欣賞風景,一邊活動筋骨,為身體充充電。

(物理治療部提供)

捲腹運動
▲收收腹部線條好:長櫈十分適合做腹部鍛鍊,例如這個捲腹動作。緊記集中收緊核心肌群,保持呼吸。

伸展運動
▲拉拉手腳鬆一鬆:利用欄杆作支撐,伸展四肢,放鬆一下繃緊的肌肉,舒緩日常壓力。

沿着海濱跑步
▲海邊走走心肺強:可因應自身能力,沿着海濱散步、急步行或跑步,提升心肺功能。