病人及家长
访客
医护专业人员
捐赠与支持
关于香港儿童医院
《香港儿童医院通讯》
掌握宝宝发展里程碑与喂哺姿势
- 分享 :
-
-
-
-
随着宝宝成长，家长可能会疑惑他们为甚么还不懂爬行，究竟何时会走路？每个孩子的发展速度不同，无法精确预测阶段，但也有一些大小肌肉发展的里程碑可作参考。充足营养是发展关键，但照顾者也不要忘记喂哺时使用符合人体工学的姿势，减少劳损。
肌肉发展里程碑
3个月
- 趴着时能抬起头和胸部，并用手臂支撑
- 被支撑着坐时，头部能保持稳定
- 将手放到嘴边
- 握住玩具
6个月
- 用手臂支撑着坐
- 双向翻身
- 将脚放到嘴边
- 伸手抓物
- 在双手间传递物品
9个月
- 挪动和爬行
- 独自坐起并坐稳
- 借助家具拉起身体站立
- 用物品发出声音
- 自己进食
12个月
- 短暂独自站立
- 独立走两至三步
- 使用拇指和食指捏取物体
如果你担心孩子的发展，请咨询儿科医生的专业建议。
减少酸痛 舒适喂哺
- 选择有靠背的椅子
- 用枕头支撑，避免身体前倾及膊头缩起
- 用脚踏承托双脚
- 避免手腕过度屈曲
- 定时休息、拉伸颈背及转换姿势
── 物理治疗部