病人及
訪客
醫護專業
捐贈與
關於香港《香港兒童醫院通訊》
掌握寶寶發展里程碑與餵哺姿勢
- 分享 :
-
-
-
-
隨着寶寶成長，家長可能會疑惑他們為甚麼還不懂爬行，究竟何時會走路？每個孩子的發展速度不同，無法精確預測階段，但也有一些大小肌肉發展的里程碑可作參考。充足營養是發展關鍵，但照顧者也不要忘記餵哺時使用符合人體工學的姿勢，減少勞損。
肌肉發展里程碑
3個月
- 趴着時能抬起頭和胸部，並用手臂支撐
- 被支撐着坐時，頭部能保持穩定
- 將手放到嘴邊
- 握住玩具
6個月
- 用手臂支撐着坐
- 雙向翻身
- 將腳放到嘴邊
- 伸手抓物
- 在雙手間傳遞物品
9個月
- 挪動和爬行
- 獨自坐起並坐穩
- 借助家具拉起身體站立
- 用物品發出聲音
- 自己進食
12個月
- 短暫獨自站立
- 獨立走兩至三步
- 使用拇指和食指捏取物體
如果你擔心孩子的發展，請諮詢兒科醫生的專業建議。
減少酸痛 舒適餵哺
- 選擇有靠背的椅子
- 用枕頭支撐，避免身體前傾及膊頭縮起
- 用腳踏承托雙腳
- 避免手腕過度屈曲
- 定時休息、拉伸頸背及轉換姿勢
── 物理治療部